мантыАксессуары
Манты с бараниной и тыквой
0147
Ингредиенты: 400 г баранины 150 г курдючного жира 250 г тыквы 2 луковицы сливочное масло для смазывания сметана и зелень для подачи соль, молотый черный
Сила Здоровья
пельмениАксессуары
Китайские пельмени
0184
Ингредиенты: 400 г нежирной свинины 4 стебля зеленого лука 3 см свежего корня имбиря 5 веточек кинзы 2 ст. л. темного соевого соуса жир для смазывания
Сила Здоровья
говяжья вырезкаАксессуары
Говяжья вырезка в пряностях
0172
Ингредиенты: 1,2 кг говяжьей вырезки по 1 ст. л. горошин белого, черного, душистого перца 1 ч. л. ягод можжевельника 1 лавровый лист 1 ч.
Сила Здоровья
гамбургерАксессуары
Гамбургер в азиатском стиле
0154
Ингредиенты: 400 г говядины 2 стебля зеленого лука 1 маленький острый красный перец чили 1 см свежего корня имбиря 1 ч. л. кукурузного крахмала по 1 ст.
Сила Здоровья
буженинаАксессуары
Буженина
0192
Ингредиенты: 2 кг не слишком жирной свинины 5 зубчиков чеснока 3 ст. л. оливкового масла 3 ст. л. белого сухого вина 2 ст. л. темного соевого соуса 2 ч.
Сила Здоровья
овощной супАксессуары
Суп с перцем и брюссельской капустой
0139
Ингредиенты: 200 г брюссельской капусты 3 сладких перца разного цвета 1 морковь 1 цукини 5-6 помидоров 2 луковицы 2 зубчика чеснока 1 веточка розмарина
Сила Здоровья
холодный супАксессуары
Холодный суп из авокадо и цукини
0147
Ингредиенты: 1 цукини 2 очень спелых авокадо сок половины лимона 1 стакан питьевого йогурта маленький пучок мяты по щепотке молотой зиры, кориандра и душистого перца 1 ст.
Сила Здоровья
перловый супАксессуары
Перловый суп с овощами и беконом
0153
Ингредиенты: 100 г перловой крупы 200 г бекона 1 средняя морковь половина среднего корня сельдерея 200 г белокочанной капусты 2 картофеля 1 стебель лука-порея
Сила Здоровья
минестронеАксессуары
Минестроне
0202
Ингредиенты: 150 г колотого гороха 150 г красной чечевицы 150 г зеленой чечевицы 150 г риса 150 г пшена 1 небольшой баклажан 100 г тыквы 1 небольшая морковь
Сила Здоровья
суп из брокколиАксессуары
Суп из брокколи с йогуртом и пармезаном
0177
Ингредиенты: 1 крупный кочан брокколи 1 крупный цукини 3 стакана овощного или куриного бульона 125 г натурального йогурта 40 г пармезана 2 ст.
Сила Здоровья
роллыАксессуары
Рыбные роллы
0182
Ингредиенты: 200 г филе жирной белой рыбы (палтус, масляная) 150 г филе семги 6 листов нори 1 маленький красный чили пучок зеленого лука 1/2 ч.
Сила Здоровья