гамбургерАксессуары
Гамбургер в азиатском стиле
0162
Ингредиенты: 400 г говядины 2 стебля зеленого лука 1 маленький острый красный перец чили 1 см свежего корня имбиря 1 ч. л. кукурузного крахмала по 1 ст.
Сила Здоровья
овощной супАксессуары
Суп с перцем и брюссельской капустой
0147
Ингредиенты: 200 г брюссельской капусты 3 сладких перца разного цвета 1 морковь 1 цукини 5-6 помидоров 2 луковицы 2 зубчика чеснока 1 веточка розмарина
Сила Здоровья
щиБаня
Постные щи с грибами
0179
Ингредиенты: четверть кочана капусты 1 стебель лука-порея (белая часть) 2 луковицы шалота 5 белых грибов 1 морковь 1 корень петрушки 250 г бездрожжевого
Сила Здоровья
перловый супАксессуары
Перловый суп с овощами и беконом
0159
Ингредиенты: 100 г перловой крупы 200 г бекона 1 средняя морковь половина среднего корня сельдерея 200 г белокочанной капусты 2 картофеля 1 стебель лука-порея
Сила Здоровья
минестронеАксессуары
Минестроне
0207
Ингредиенты: 150 г колотого гороха 150 г красной чечевицы 150 г зеленой чечевицы 150 г риса 150 г пшена 1 небольшой баклажан 100 г тыквы 1 небольшая морковь
Сила Здоровья
суп из брокколиАксессуары
Суп из брокколи с йогуртом и пармезаном
0186
Ингредиенты: 1 крупный кочан брокколи 1 крупный цукини 3 стакана овощного или куриного бульона 125 г натурального йогурта 40 г пармезана 2 ст.
Сила Здоровья
крабБаня
Яичный крем с крабами
0132
Ингредиенты: 250 г крабового мяса 6-8 перьев зеленого лука 1,5 ст. л. рисового вина или сухого хереса 1/2 ч. л. темного кунжутного масла морская соль
Сила Здоровья
роллыАксессуары
Рыбные роллы
0185
Ингредиенты: 200 г филе жирной белой рыбы (палтус, масляная) 150 г филе семги 6 листов нори 1 маленький красный чили пучок зеленого лука 1/2 ч.
Сила Здоровья